Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 123.65g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Суп Овощной, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lunch: Дикси Груша Конференц, Персики, Милава Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Арбуз, Авида Ряженка 3,2%, Fit&Sweet Пицца Овощная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|