Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 129.93g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Замороженная Черника, Манная Крупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Курица на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|