Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 82.83g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Белые Росы Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровая Ферма Яйцо. Lunch: Мясо Кролика, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки, Дыня, Магнит Персик, Нектарин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievna26iyla1962's Weight History
|