Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 56.61g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Excess Free Псиллиум, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кабачок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Food Collection Рис Бурый. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|