Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 56.28g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Индилайт Ветчина, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Дыня Торпеда, SPAR Салат с Чукой, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|