Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
119.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 204.35g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Сальчичон Иберико, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, 1Овсяноблин. Lunch: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Магнит Вермишель, Кофе (Эспрессо), Куриное филе с овощами в сливках. Dinner: Арбуз, Ашан Сухари из Хлеба, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи. Snacks/Other: 2Курогрудь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, 2Курогрудь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|