Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
41.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 46.05g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Ирга, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Соло Рикотта 40%. Lunch: Рубленый Чеснок, Рубленый Чеснок, Цветная Капуста, Эндакси Мука Гороховая, Помидоры. Dinner: Нектарин, Пятерочка Банан, Пятерочка Персик, Магнит Банан, Груша. Snacks/Other: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|