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Um mês (14/07 a 14/08) e 5,7kg a menos. Muito feliz.
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62.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 60.67g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Polenghi Queijo Minas Frescal, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lunch: Habib's Pudim de Leite Condensado, Assado de Tira, Linguiça Toscana com Especiarias, Picanha Maturada, Pão de Alho Tradicional. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Dolce Gusto Café Lungo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Ericacarvalho_75's Weight History
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