Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
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61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 43.28g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, マリンフード 北海道ホットケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, バナナ. Lunch: 豚しゃぶ, 野菜炒め. Dinner: 佐藤食品 発芽玄米ごはん. Snacks/Other: デルタインターナショナル ロカボナッツ, QBB プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り, QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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