Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 100.46g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Чай с Медом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Горбуша Соленая, Гречка Отварная. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. Dinner: Первая Свежесть Крылья. Snacks/Other: Киви, Киприно Сыр Сметанковый, Персики. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olik6111's Weight History
|