Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 42.72g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления , Искренне Ваш Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Сахар. Lunch: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Икра Баклажанная. Dinner: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Черника, Клубника, Овощной салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|