Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 83.80g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Яйцо, Сахар, Печеночный Торт. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Баклажан, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Dinner: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Китайская Капуста, Курица Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|