Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 64.83g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Филе под шубой. Snacks/Other: Cofix Капучино, Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|