Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 62.55g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Микоян Ветчина, Арбуз. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Elza Цикорий Отборный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|