Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 84.46g | Carbs: 101.65g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Сырная Долина Сыр Маасдам, Курица Вареная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|