Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 26.17g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Арбуз, Желтая Кукуруза, Геркулес Майонез Дачный 30%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Снежок Мороженое. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Яшкино Печенье Апельсин, Магнит Сырный Продукт Бутербродный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_light's Weight History
|