Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 80.51g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Мёд, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Листья Салата, Здорово Слайсы , Свежевыжатый Яблочный Сок, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Lunch: Danone Растишка, Мёд, Чай с Лимоном, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Биойогурт без Сахара, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lberzhitskaya's Weight History
|