Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 73.18g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой. Lunch: Кабачковые блины, Арбуз, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой. Dinner: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|