Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
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82.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1060 kcal
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Fat: 32.89g | Prot: 77.35g | Carbs: 121.50g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo, Vitória Ricota Fresca. Dinner: Vitória Ricota Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Ovo, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Supino Supino Protein Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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VOMOLARI's Weight History
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