Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 130.44g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: МарС Мини, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сладкий Сезон Кисель, Акашево Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|