Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2725 kcal
|
Fat: 163.43g | Prot: 104.12g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Cacava Белый Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Арбуз, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|