Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 80.77g | Carbs: 149.99g.
Lunch: Чай с Лимоном, Красный Лук, Чудо Печь Рижский Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Свинина Запеченая, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ПП Кекс, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|