Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 90.90g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Черная Смородина. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Mixbar Семечки Тыквенные, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Dinner: NL International Smart Go Фисташка. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|