Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 20.40g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Alpro Миндальный Напиток, Магнит Яйцо Варёное, Ласка Майонезный Соус, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|