Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 61.69g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Dinner: Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|