Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 131.95g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Банан, Магнит Слива, Киви, Банан. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|