Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 57.45g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Нектарин, Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви, Молочный Мир Творог 6%. Lunch: Сыр Российский, Евроопт Сайка "Сдобная", Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, President Сыр Плавленый Сливочный, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|