Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 146.85g | Carbs: 260.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Trioni Киндзмараули, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|