Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 125.95g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Дыня, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лента Авокадо, Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры), Птицефабрика Северная Куриная Печень. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Zero Джем Вишня, Магнит Арбуз, Дыня, Хуторок Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический. Dinner: Konfesta Конфеты, Palermo Пармезан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Джем Вишня, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Дыня. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|