|
Loma näkyy😊
|
100.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 146.26g | Carbs: 361.23g.
Breakfast: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Lunch: Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Eat & Enjoy Texas Peten Kana Wrap, Kirsikkatomaatit, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka). Snacks/Other: Naked High Protein Tropical, Mansikat, Magnum Jäätelö, Chiquita Banaani. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Mulla käy aina just päinvastoin 😀 Lomalla laihtuu kun paljon puuhaa ja näkemistä, työaikoina pulskistuu…
13 Aug 22 by member: Michelle_8]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|