Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 46.48g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|