Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 107.90g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Медом, Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Кобринские Сыры Сыр Бургомистр. Lunch: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Персики, Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olik6111's Weight History
|