Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 48.94g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Сыр Пармезан (Твердый), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Лента Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Вот Такие Пироги Русский Курник . Dinner: У Палыча Торт Киевский, Вот Такие Пироги Русский Курник . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|