Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 101.98g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Be Fresh Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Яичница, Магнит Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Холодный Кофе со Сливками, Магнит Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|