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Tentando melhorar a cada dia!
Caindo e levantando
mas nunca desistindo🙏🏾💪🏿🌹
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84.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 36.81g | Prot: 79.59g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Danix Bolacha Recheada, Visconti Pão Integral, Ovo, Pilão Café. Lunch: Suco de Maracujá, Feijão Vermelho, Clean Foods Escondidinho de Mandioca com Patinho Moído. Dinner: Almôndegas de Carne de Vaca, Jiló, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nutrigold Granola, Trevinho Iogurte Integral. more...
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steady weight
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josibraz's Weight History
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