Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 84.36g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Окей Изюм Темный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: SPAR Сырники из Творога. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|