Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 36.50g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Дымов Карбонад, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Макароны Витки. Lunch: Добрый Pulpy Апельсин , Бургер Кинг Картофель Фри, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|