Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 130.27g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, Магнит Персик, Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|