Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 67.65g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ашан Сушки Глазированные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|