Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 36.26g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Банан, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Агуша Творожок Мультифрукт. Snacks/Other: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|