Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 73.81g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Персик Персик, Голубика, Ананас, Vitanella Арахисовая Паста, Сырник. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Болгарский Перец, Тортилья Тунец Мн. Dinner: Протеин Бар 29%, Gustobello Песто, Pastani Макароны Цельнозерновые, Печень Куриная в Сметане Мн, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Нектарин, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|