Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 114.39g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Яйцо Куриное, Яичный Белок, Перекресток Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с морепродуктами. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клубника, Голубика, Черешня, Магнит Персик, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|