Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 78.83g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Дыня, Арбуз. Lunch: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Фруктовый Остров Банан-Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|