Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 75.81g | Carbs: 111.42g.
Lunch: Творожная Булочка, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Огурец (с Кожурой), Алтай Кедровое Масло, Пятерочка Нектарин , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рагу из Кабачков, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Лесная Красавица, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Кабачковые Блины, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|