Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 33.03g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Геркулес Хлеб, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Активиа Йогурт Вишня, Сахарный Песок. Lunch: Лента Картофель Айдахо, Сосиски Молочные, Слобода Майонез. Dinner: Магнит Слива, Лента Картофель Айдахо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладуница Пряники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|