Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 72.36g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Яйцо. Lunch: Паста с горбушей. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Куриное Царство Куриные Крылышки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Чистая Линия Рожок Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|