Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
127.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 104.18g | Carbs: 262.84g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Tornado Energy Storm, Очаковский Квас, Жизнь Март Окрошка с Ветчиной. Dinner: Арбуз, Очаковский Квас, Лента Карась г/К, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Ливером, Груша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InoMarNik's Weight History
|