Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 102.25g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Настроение Джем из Черной Смородины. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Магнит Арбуз, Мёд. Snacks/Other: Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|