Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 90.96g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Абрико Топинг Шоколадный , Перекресток Сырники. Lunch: Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой, Окрошка на воде с майонезом. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|