Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 92.49g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Евроопт Сайка "Сдобная", Нектарин, Славянские Традиции Творог 5%, Голубика. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|